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bwin是哪个球队·洗澡引发的悲剧……别忘了给身边的人提个醒

bwin是哪个球队·洗澡引发的悲剧……别忘了给身边的人提个醒

2020-01-08 11:20:07

bwin是哪个球队·洗澡引发的悲剧……别忘了给身边的人提个醒

bwin是哪个球队,浙江省人民医院心内科副主任丁亚辉副主任医师发布了一条长微博——《一桶水毁了一个家》,记述了因洗澡引发的一起悲剧:

主人公是一名 53 岁的心肌梗死男病人,炎热的天气让他觉得浑身难受,于是光着膀子去打了一桶水,从头上浇了下来,瞬间感到凉快了不少,但没多久,他就出现胸闷、出虚汗……

三小时后,患者心肌出现了大面积梗死,血压也越来越低,心源性休克,心跳呼吸骤停,几次抢救,用了大剂量的强心剂和升压药,还是遗憾地离开了人世……

洗冷水澡需谨慎

对于嘉兴这起病例,丁医生分析认为,突然的冷刺激不仅仅会造成血管收缩,导致血压升高,有时甚至会导致冠状动脉的严重痉挛,斑块破裂,血栓形成,造成急性心肌梗死,危及生命。

在炎热的夏季,很多人喜欢洗冷水澡,这对健康也确实有一定好处。但是为了避免发生类似悲剧,务必最好遵循渐进的原则,换句话说,就是给身体一个适应冷热变化的时间。

洗的时候先把手脚淋湿,然后用冷水浸湿毛巾擦拭前胸后背,再将冷水淋湿全身。洗完后很快擦干至皮肤发红,自觉爽快就说明有好的效果。如感到寒战,应缩短淋浴时间或升高水温。

不宜马上洗澡的情形

夏天洗澡勤,除了慎用凉水外,还有一些情况要注意,比如发生这几种情况时千万不要洗澡。

1.血压低时别洗澡

因为洗澡时水温较高,温度过高的水能使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,会发生虚脱。

2.酒后不宜洗澡

酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗就会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力等症状,严重时还可能发生低血糖昏迷。

3.劳动后不宜马上洗澡

无论是体力劳动还是脑力劳动后,都要休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。

4.发烧时不宜洗澡

当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%。此时,身体是比较虚弱的时候,这个时候洗澡容易发生意外。

5.饭后不宜立刻洗澡

饭后,体内血液集中在消化系统,以利于消化食物。如果这时洗澡的话,周围血管扩张,血液重新分布。造成消化系统血液循环相对减少,可造成消化不良等。

老人洗澡的注意事项

除了上面几个注意事项,老年朋友们洗澡时还要注意这些事,减少发生意外的可能。

1.带个板凳洗澡

老人体力有限,长时间站立可能会感到力不从心,很容易晕倒、滑倒。洗澡时带个小板凳,站累了可以坐着洗,既省体力,又不用担心会滑倒。

2.注意防滑

研究显示,卫生间最易滑倒的时刻,是迈出浴盆或走出淋浴间的一瞬间,很多老人因此骨折甚至危及生命。

备好一双能稳稳走路的拖鞋,最好能在浴室内外各放一块防滑垫。在淋浴区域,安装垂直和平行于地面的扶手,还可以在行走的地方,装上一些可供牢固抓握的扶手,以防摔倒。

3.及时补充水分

洗澡过程中会大量出汗,如果脱水过多,又没有及时补充,可能导致虚脱、昏倒。洗澡前喝杯白开水,洗澡后尽快补水,最好是茶水,能更好补充体内丢掉的水分。老年人最好小口小口地喝水,速度平缓,不要过猛。

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